［整復推拿］EP.26 護具到底怎麼使用？運動、爬山真的都要戴護膝嗎？護腰要戴一整天嗎？
2020-11-30
43:47
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這集要大家分享護具怎麼使用？？
很多人受傷、運動、爬山..等等，都會戴護具。包括護踝、護膝、護骨盆、護腰、護腕、護肘、護肩、護頸、八字肩帶...等護具。
那護具的使用上有需要注意的地方嗎？
護具可以戴整天嗎？
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